萍乡一位老人的“健康经”

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尽管脸上还是留下了岁月的痕迹，但眼中却充满神采，虽然身形清瘦，但动作并不迟缓而且思维十分敏捷。如果不是他自己说起，几乎没人相信这位老人今年已经89岁了，这位老人就是易海泉。更让人难以相信的是89岁高龄的易海泉还是一位志愿者，几乎每天都工作在志愿服务一线。

认识易海泉是因为他在市仁爱志愿者协会主办的雨花斋免费素食中餐厅当义工，在一众年轻的志愿者中间，这一位白发苍苍的老人格外醒目，虽然他做的只是迎来送往的简单工作，但是他的笑脸让每一个人都觉得温暖。对易海泉加深印象，还是因为他总是前往报社投稿，年近九旬笔耕不断学习不止，虽然文字不一定多优美，但是字里行间都渗透着他对人生的感悟。记者了解到，这位不知疲倦的老人曾经获评安源区的“健康老人”称号，多次被评为市优秀志愿者还入围过“中国好人榜”。当记者向易海泉讨教他的健康经时，易海泉告诉记者，心态好就是他康寿的秘诀之一。中医学认为：人有三宝，就是精气神，现在他生活在大改革大发展的繁荣时代，难免也有烦心事，但是他能换位思考，减少烦恼，充分理解党的政策、政府决策和身边事态，保持心态平和，遵照传统文化传统美德的“忠孝双全”“仁义礼智信”修行正己。

在2012年以前，易海泉曾患糖尿病、脑溢血、脑梗、脑萎缩、肾结石等八种疾病，住院时不但自己受苦，还让全家人累得团团转。易海泉告诉记者，在我市创建全国文明城市的洪流中，他参加了志愿者队伍，并积极投身公益事业，他的身心得到了重生。他在“好心善事胜似补药”的鼓舞下，越干越开心，越活越年轻。在好心态的帮助下，他赶走了几个病魔，控制了几种疾病。至今，他吃得快、走得快、睡得快、排得快、说得快，越活越“年轻”。

“送人玫瑰，手有余香，敬业奉献，心地宽广，体内有益激素增长，何乐而不为？”易海泉说，他现在马上90岁了，但是他还有余热，还有余光，他希望更多的老年人像他一样，能传播传统文化，弘扬老祖宗的智慧美德，这样就能健康常在，人生不放。

来源：萍乡日报