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【温馨】今日入伏!市二医院开展“冬病夏治三伏贴”贴敷活动!

2019-7-16 15:34| 发布者: cs小编网网| 评论: 0|来自: 江西省萍乡市第二人民医院

摘要: 今日,入伏!“三伏”是初伏、中伏和末伏的合称,是一年中气温最高,阳气最盛,湿气最重,也是一年中最热的时节。在这最容易生病的40天里,可谓暗藏“杀机”。入伏后开始冬病夏调,可以改善身体的许多隐疾,但同样, ...

今日,入伏!

“三伏”是初伏、中伏和末伏的合称,是一年中气温最高,阳气最盛,湿气最重,也是一年中最热的时节。在这最容易生病的40天里,可谓暗藏“杀机”。入伏后开始冬病夏调,可以改善身体的许多隐疾,但同样,三伏天“暑邪”盛行,一不留神也容易落下病!


2019年三伏天时间表


7

12

周五

2019年三伏天一共有40天,其中初、中、末伏时间表如下:

初伏:2019年7月12日—2019年7月21日

中伏:2019年7月22日—2019年8月10日

末伏:2019年8月11日—2019年8月20日

今日入伏,市二医院开展“三伏贴”贴敷活动

    7月12日,入伏第一天,市二医院开展“三伏贴”贴敷活动。  

    活动当天,前来二医院咨询和接受贴敷的患者络绎不绝。选择在三伏天贴敷,是根据中医“冬病夏治”的理论,对慢性支气管炎、风湿性关节炎、哮喘等冬天易发作的宿疾,在一年中最热的三伏天,以辛温祛寒药物贴在背部不同穴位治疗,可以减轻冬季发病的症状,儿童、成人、老人都适用。  

     据了解,市二医院“三伏贴”贴敷时间从7月12日开始,到8月20日结束,广大患者可到市二医院门急诊医技大楼三楼康复科接受治疗。

三伏天,身体最怕6件事

二医院中医科医师王青青介绍,中医认为,夏季是阳气最盛的时候,而湿为阴邪,如果湿过于旺盛,会克制阳气,并使原本应该升发的阳气伏藏起来,因此,这段时间被称之为“伏天”。


在三伏时节,我们应知道一些禁忌,以下6件事千万不要做!

1
脚底最怕凉


无意中在群里看到大家在聊乘凉的小妙招。有人表示不喜欢吹空调,为了凉快,喜欢在晚上开窗睡觉。尤其喜欢将双脚朝向窗户的方向,让双脚沐浴在凉风中,那真是“凉快又惬意”。


但是,足底迎风睡对身体的危害!因为人的足底拥有许多重要的神经、穴位和经络,并且它对外界的刺激极敏感。熟睡时,身体的各个器官都处于放松、自然的状态,而本身御寒功能就较差的双脚很容易就受到寒气、湿气的侵袭,这样就导致了经络系统处于紊乱的状态,身体的免疫功能就会下降,容易引起身体的一些病变,如导致伤风、频发感冒。


2
肠胃最怕冷


夏天吃冰西瓜、喝冰水、吃凉面很爽?但别再这么干了。三伏天,人的阳气浮于外,再加上现在的人少动、多吃、熬夜、压力大等造成肠胃功能弱。


三伏天吃了冷的东西,体内的内阳可能无法抵御食物的寒气,不仅会导致湿留体内,还有可能导致腹泻。尤其是平素脾胃虚弱、肾阳虚的人更要注意。


3
上身最怕露


肺俞五脏之表,胃俞十二经脉之长,最不可失寒热之节。我们上半身分布有众多的经脉,包括总督阴阳的督、任两脉。如果胸背受凉,风寒邪气容易侵入经络,从而引起肠胃、呼吸道以及心血管系统的疾患。女性在穿衣方面,尽量避免穿露脐装、低腰裤。

4
最怕出汗不换衣


三伏天,大家出很多汗后要及时更换衣衫,千万不要用身体将汗水浸湿的衣服烘干,否则不仅阳气受损,还会使湿气入里化热,形成湿热证,导致疮疡等皮肤病或风湿痹证。


5
洗浴最怕冷水


很多男性喜欢在夏天洗冷水澡!三伏天天气炎热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态。


打个小比喻,把汗孔比作“门”,三伏天“门”敞开着,寒气、风邪、湿邪极易从“门”而入,侵袭人体,导致阳气暗损,可以见到的病症有手足发冷、小腿转筋、双目视物不清,甚至产生原因不明的热证。同时,即使是热水洗浴,亦要注意浴后避风,老人、儿童等体弱者尤其要注意。


6
空腹怕喝茶


你喜欢在夏季饮茶吗?大量饮茶,尤其是空腹时饮茶,极易导致人体阳气的耗损


如果又是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患手足疼痛之痹证,以及下元虚冷之腹泻、阳痿、痛经等病症。因此,建议大家三伏天饮茶,餐后2~3杯的量为宜,若有饥饿感应该停饮。

三伏天,4个必知事项



1
谨慎用空调


夏天用空调的时候,室内外温差一定要小于7℃,尤其是中老年人,特别是患有高血压、动脉硬化的人来说,要注意室内外的温差。


二医院中医科医师王青青提醒,不管是刚从炎热的外面进到空调房,还是从凉快的空调房出去,温度的骤然变化很容易导致血管的急剧收缩或扩张,血压波动,血循环障碍,易引发意外。


室内的相对湿度在45%~65%之间,是人体感觉比较舒适的湿度,湿度过大,霉菌和细菌等各种微生物容易侵扰我们的机体。


2

鲜花

握手

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