阅读量：10156 萍乡城事网讯 谢献忠报道：中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。他为了师父的嘱托，为了更多的人们摆脱假性近视给生活工作带来的不便，为了解除身患重病人民们的痛苦，从风华正茂的30余岁开始，到如今两鬓斑白，罗建明一直奔走在推广“自调法”、“传统养生法”的路上。他就是萍乡学院从事体育教学的教授罗建明。
义务推广“自调法”受益学生达万余人 1982年，罗建明通过朋友介绍认识了一位老者，叫涂万里。老者传承了一套打坐方法，对养生有较好的作用。从此，热爱体育的他便拜涂万里为师，涂师傅还将这套打坐方法传授给了罗建明。
从1988年开始，近30年来，罗建明一直致力于义务推广“自身调节防治近视法”、“传统养生法”以期让更多的人受益。1988年，罗建明利用业余时间，在萍师附小一个班的学生中进行了探索性试验，一个班55名学生中，有37名学生的视力得到了提高和恢复。1994年，罗建明到北京体育大学进修，他将“自调法”带到北京清华附小试点应用。据清华附小1995年3月27日提供的检测数据资料显示，该校视力恢复人数198人，恢复率达35%。当年，他在萍乡地区近100所学校进行了推广，均反映该方法有效，有的学校坚持“自调法”6年之久。 2004年，罗建明自费2万元，出版了“自调法”的挂图和音乐磁带，在萍乡地区近10所中小学中进行推广应用。2015年，罗建明退休后，又来到28年前进行试验的萍师附小再次推广，一个学期之后，学生近视率比上学期降低7.79%，412只眼睛由不正常视力恢复到正常视力。当年下学期，“自调法”在萍乡三中推广，短短两个月，萍乡三中医务处的陈老师从统计数据中发现，学生的近视率从70.62%降低到64.68%。 据罗建明介绍，“自调法”经过多年的完善，已经成为一个成熟的防治近视的方法。它汲取了我国传统养生方法的精华，法简而效宏。“自调法”秉承传统医学“治病治本，标本兼治”的原则，立足于整体调节，充分调动和激发人体潜能，提高身体素质。在整体提高的基础上，再着眼于局部功能的强化，以达到改善视力的效果。“自调法”分为“静坐太极”和“蒙眼调视”两部分组成，其中包含“手结太极，脚分阴阳，舌搭鹊桥，意守虚空”等步骤。“手结太极”指的是双手相扣结成太极图手印，该手印能贯通人体经络，促进气血运行；“舌搭鹊桥”即舌抵上腭，接通任督二脉。通过以上姿势的组合，使人体内的元气循环不息，周流不止，强身健体。 据了解，现代仪器观测到的数据也表明“自调法”能使毛细血管床开放，加快血流速度，促使红细胞解聚，这样有利于机体组织细胞的新陈代谢，眼球结膜微循环在练习时间内得到改善，睫状肌痉挛得到解除或缓解，亦有利于眼球组织的营养保护。罗建明说，“自调法”有四种功能，预防和治疗近视眼；静能益智，能提高学生的学习成绩；有益于学生体质的增强；缓解学生心理压力。该法可以强身健体、延年益寿、治病救人。 传授“传统养生法”惊现医学奇迹
1995年，对于家住萍乡市湘东区萍乡钢铁厂的张小泉来说是个悲催年，风华正茂的他在医院检查的结果是患“白血病”，随即转院到长沙做化疗，但没啥起色。 罗建明得知后，让他的同班同学通知张小泉到“春阳之家”进行治疗。之后，“春阳之家”的师傅们无私地传授“传统养生法”给他，就这样张小泉坚持练习了3年。之后到长沙复检检查出来一切正常，白血病就没有了， 长沙医院的医生表示是个奇迹。 张小泉的爱人说，自张小泉练习“传统养生法”后，感觉身体很好，也想吃东西，之前头发都是很干枯，一吃东西就呕吐。 据了解，96年张小泉在“春阳之家”活动中心治疗了3个月， 他每天坚持练习， 97年到南坑职业中学罗建华老师处治疗了三个月之后一直在萍钢家中坚持练习，97年下半年到长沙湘雅医院复检， 检查结果显示“白血病”指标没有了。身体一切处于正常状态。2007年张小泉喜得贵子。
张小泉爱人说，“我非常感谢春阳之家活动中心的师傅们的对我爱人无私的付出让他重获新生。” “‘传统养生法’既可强身健体，也能增强免疫力，像这样的好东西埋没了就可惜，也希望罗老师把它传授给更多的人。张小泉的爱人如是说道。” 宝贵的优秀传统方法不要被埋没 罗建明说，师傅1993年7月30日去世，去世前两天里，弥留之际的师傅一直不停地交代他，要他将这套防治近视的方法和“无踪功法”推广出去，造福人类和社会。为了完成师傅的遗愿，多年来他一直在为推广这套方法奔走，但是要在全社会推广仍有很大的难度。他说，如果能在有生之年完成师傅的遗愿，是自己人生中的一桩幸事。 罗建明说，“自调法，无需费用，操作简单，有明显效果，多一个人会用，就多一个人受益。只要有人愿意学，我就愿意免费教。我希望越来越多的学校、越来越多的志愿者加入推广防治近视法的队伍！” 一位近视学生的家长说，随着电子产品的普遍应用，学生近视率每年都在上升，如果这套方法能够遏制近视上升趋势，而且还能有所降低，那么这套练习方法就值得推广和运用。 |
