核心提示——2015年，我国首份《国民视觉健康报告》公布数据显示，2012年我国5岁以上人群中，近视和远视的患病人数约有5亿，近视人数在4.5亿左右，相当于每3个人当中就有一个人患有近视。根据该报告，到2020年，我国5岁以上人口的近视患病率预估增长到51%，患病人口将达7亿。眼睛是心灵的窗户。不知从什么时候起，我们身边的“小眼镜”越来越多，学生近视年龄趋向低龄化。我市青少年近视的情况如何？又该如何做好预防？近日，记者就此进行了走访调查。
市医院眼科医生王红平正在为就诊的孩子检查眼睛 家长担忧孩子近视加深 近年来，随着生活水平的不断提高，电子产品层出不穷，儿童精细作业越来越多，许多家长反映，不知不觉中孩子就出现了近视。在采访中，许多家长表示很苦恼，但又觉得无可奈何。 “今年女儿读五年级，从三年级开始戴眼镜，现在度数还在增加，真担心进入初中和高中后，眼睛越来越近视。”市民余女士一脸担忧地说，她女儿读二年级的时候，看黑板有重影，到医院检查后，医生建议戴眼镜，以缓解度数的加深，但随着作业量的增加，度数也在不断往上涨。“现在严格控制她写作业和看书的时间，每周定期安排户外活动。” 近视不仅给孩子的运动带来麻烦，而且影响学习，长远来看也会给他们将来的就业和生活带来许多不便。对家长来说，更加担心孩子会不会发展成高度近视。11月4日，记者在市医院眼科门诊，看到文女士正带着5岁的儿子来就诊，她告诉记者说：“我和他爸爸都是高度近视，孩子近视的概率非常高，所以平日里特别重视孩子的眼睛健康，孩子3岁起每年都会来检查，两年来视力保持得还可以。” 青少年成眼镜大军主要群体 现在青少年戴眼镜的比比皆是，学生已经成为眼镜大军的主要群体。“班上有48个学生，大约四分之一的学生戴眼镜。”在城区一所学校任教的刘老师说，目前这批学生，她从一年级开始带，现在已经升至六年级，一年级的时候，班上没有一个近视的，二年级有两三个，三年级有五六个，到了六年级有十多个，近视的学生明显增多了，度数也在增加。 “一眼望去，齐刷刷全是眼镜，不戴眼镜都是班上的‘稀有物种’。”高二学生吴建军告诉记者，他们班上有60名学生，其中30多名学生上课时需要戴眼镜，要不然完全看不清黑板，他作为班上为数不多不戴眼镜的“珍宝”，感到很庆幸。 对于已经患上近视的学生来说，生活和学习中确实存在诸多不便。“我从小学三年级开始戴眼镜，现在有6年时间了。”初三学生贾毅军略带难过地说，运动时不能太猛烈，冬天吃饭时眼前一片雾，还时不时被人嘲笑“小四眼”，近视引发的一系列问题在学习和生活中无处不在，从小怀揣的空军梦也化为了泡影。 医生提醒近视治疗重在预防 户外活动减少、电子产品依赖、课业负担繁重……随着人们生活方式的改变，近视的发生率正在不断攀升。市医院眼科医生王红平告诉记者，近视低龄化趋势越来越明显，目前他接触年龄最小的患儿大约3岁，主要是因频繁使用电子产品导致。一二年级相对较少，三年级开始明显增多，随着年级越高，患近视的青少年越多。引起近视的主要原因是遗传、环境和营养。如果父母是高度近视或者是后天形成的近视，孩子患近视的概率比较高。各种社交软件、游戏的流行，使青少年越来越多地沉迷于电子产品，导致近视。此外，饮食不均衡，偏食、挑食同样是诱因。 近视一旦发生就不可逆转，眼轴一旦被拉长就无法再恢复。目前所有的治疗方法，都只能矫正视力而非治愈，所以说近视防治重在预防。王红平提醒广大青少年，不正确的坐姿会增加发生近视的风险。控制学习和玩游戏的时间，长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，会给眼睛带来伤害。要在柔和的光线下看书学习，或强或暗的光线，对眼睛的损害非常大。多看绿色植物，缓解眼部疲劳。积极参加户外活动，使眼睛的调节肌肉得到松弛。注意营养补充，多吃蔬菜水果。 王红平告诉记者，对于前来就诊的青少年，他总是会叮嘱家长注意增加孩子的户外活动时间，鼓励孩子多参加体育运动，可是大多数的家长都表示孩子除了上课，下课后还要参加许多补习班，实在没有时间去参加户外锻炼。对此，家长表示很无奈，现在的升学压力很大，许多孩子在三四年级就开始参加补习班。由此看来，预防和减缓近视的发展，不仅需要广大医务工作者和家长的努力，同时也需要整个社会积极行动起来，只有这样才能降低近视的发生率。 率先启动青少年视力保护项目 我国青少年近视发病率高居世界第一位。根据国家相关政策的要求，2018年11月，市医院在全市率先启动青少年视力保护项目，为全市中小学生进行免费视力及视功能普查，为学生建立眼健康档案，并开展各种眼科健康知识宣讲，提升眼睛健康保护意识，保护青少年健康成长。 为贯彻落实国家政策，市医院眼科开拓创新、先行先试，成功创建了眼科健康档案，开辟了屈光手术、学生档案、社区档案、医院档案栏目。建档后，只要参加了市医院眼科的眼科筛查，或主动到市医院就诊，眼睛健康数据即可自动保存在眼健康档案中，随时随地可查阅眼睛健康数据指标，以便长期追踪关注眼睛健康。 |
