“阳康”后多久能备孕？ “阳康”后还有咳嗽、乏力的症状可以备孕吗？ “阳康”后备孕可以怎样进行调理？ 这是最近不少备孕夫妇存在的担心和疑问。 收下这份阳康后备孕指南，助你兔年好孕连连。 阳康后中西医助孕指南 西医专家： 备孕的夫妻“阳康”后要根据身体恢复的情况而定，刚康复如果还存在胸闷、乏力、气喘这些情况，建议还是多休息，等身体机能恢复好了，再开始备孕。现有研究结果表示，感染新冠病毒的男性精子活跃度会受到影响，但这种影响是可逆的。卵子、精子生长成熟期一般为80余天，重新孕育出优质的胚胎一般需2到3个月，等新的卵子精子成长起来就是我们备孕的最佳时机了。 另外，备孕前三个月，女方要注意每天补充叶酸，男方前三个月要注意禁止喝酒、抽烟、槟榔、熬夜等。阳“康”后的备孕夫妻，在身体恢复且没有不适症状时，可以做一个全面的体检，排除一些基础病，调理好后再备孕。 中医专家： “母强则子强，母病则子病”，也就是说父母要想子女好，先要自己强。父母身强则子女体壮。 现在很多备孕的年轻人“阳康”后存在干咳、乏力、肌肉酸痛、失眠多梦等不适症状。如果还有这些不适症状的朋友，需要通过中医的调理改善症状，达到阴阳平衡、气血调和，再去孕育宝宝。备孕夫妻日常生活中可以练习八段锦，每天1-2次，活动全身肌肉，促进心肺功能、改善新陈代谢，还可以活动，可以适当的进行督脉灸、艾灸。优质的种子加上肥沃的土地，才会迎来充满活力的健康宝宝。从中医角度来讲调理时间一般建议为3-6个月。 |
