“笙歌间错华筵启，喜新春新岁”，在一片欢快喜庆，各种各样的美食宴会中，我们吃吃喝喝，共祝新年愉快。春节快过完了，寒假快结束了，问题来了：孩子悄悄长胖了、腹胀便秘、咳嗽痰多积食了…… 一、10秒判断，宝宝积食 家长可以观察以下几个方面，判断宝宝是不是积食了：
出现以上2～3项征兆，宝宝可能是积食了。需要及时调整饮食和护理，避免情况更严重。 二、小儿“消食四穴“： 推荐12岁以下的宝宝可采用以下小儿推拿手法和穴位进行治疗： 1.揉板门穴：
穴位：位于手掌大鱼际中部 手法：一手固定孩子的手掌，另一手拇指指端按揉大鱼际。一般按揉1-3分钟，频率为160-200次/分钟，可起到健脾和胃、消食化滞的作用。 2.掐四缝穴：
穴位：位于掌侧近端指关节。 操作手法：从食指开始，用拇指指腹逐个掐揉。一般操作1-3分钟，频率为200-300次/分钟，可起到调中行气、消胀满的作用。 3.摩腹
手法：采用顺时针的方式揉腹可起到消食、理气、降气的作用。一般操作5分钟，频率10-20圈/分钟。 4. 捏脊： 每次5-8遍，每天1-2次，可以起到调理积食的作用。 如积食症状迟迟不能缓解，或孩子出现发热、呕吐、腹痛剧烈、腹泻等症状，建议及时到医院就诊，避免延误病情。 |
