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健康科普|缓解婴儿夜啼推拿小技巧

2023-3-6 09:27| 发布者: admin| 评论: 0

摘要: 夜啼,是中医病名,指婴儿白天能安静入睡,入夜则啼哭不安,时哭时止,或每夜定时啼哭,甚则通宵达旦。多见于新生儿及6个月内的婴儿,新生儿及婴儿常以啼哭表达痛苦,饥饿、惊恐、尿布潮湿、衣被过冷或过热等需求。 ...

  夜啼,是中医病名,指婴儿白天能安静入睡,入夜则啼哭不安,时哭时止,或每夜定时啼哭,甚则通宵达旦。多见于新生儿及6个月内的婴儿,新生儿及婴儿常以啼哭表达痛苦,饥饿、惊恐、尿布潮湿、衣被过冷或过热等需求。此时若喂以乳食、安抚亲昵、更换潮湿尿布、调整衣被厚薄后,啼哭可很快停止,不属病态。
      中医认为,宝宝夜啼多是因为脾胃虚寒、心热受惊、感到惊恐、积食等,接下来请家长们一起学习以下推拿技巧,帮助宝宝睡个好觉。

《脾胃虚寒型夜啼》


  症状:夜里腹痛;啼哭不止。

  穴位:推三关。

 手法:用一手握住孩子手腕,然后用另一只手的拇指桡侧面或食指、中指的指面从孩子手腕推向肘部,推100~300次。


《心热受惊型夜啼》

 症状:睡觉不安稳;不定时啼哭。

 穴位:清天河水、清心经。


清天河水

 手法:用一只手握住孩子的手腕,然后用另一只手的食、中二指指腹从孩子的腕横纹推向肘横纹,推100~500次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作。

清心经

 手法:将宝宝中指面向上夹入左手虎口,用另一只手的食、中二指指腹从孩子的中指指根推向指尖,推100-500次。推的方向一定是从中指指根推向指尖,不可反向操作。


《惊恐型夜啼》


 症状:脸面发青,很害怕的样子;睡觉过程中突然哭起来或叫起来。

 穴位:运内八卦、五指节。


运内八卦

 手法:用一只手托住孩子的四指,拇指按在孩子的离宫处,掌心向上,然后用另一只手的食指、中指夹住孩子的腕关节,以拇指螺纹面用运法从乾宫起至兑宫止,反复操作,顺时针运100~300次。

五指节

 手法:用一手拇指指甲掐孩子手背五指第一指间关节各3~5次,再揉五指第一指关节各30~50次。


《积食型夜啼》


 症状:夜里睡觉不安稳;经常哭;不想吃奶;腹部发胀;不让按揉肚子;大便臭味重。 

 穴位:清胃、运内八卦。


清胃

  手法:用一只手托住孩子的手掌,暴露桡侧缘,食指、中指夹住孩子拇指,中指叉于孩子虎口固定,从上至下推300次。


运内八卦

 手法:用一只手托住孩子的四指,拇指按在孩子的离宫处,掌心向上,以拇指螺纹面用运法从乾宫起至兑宫止,反复操作,顺时针运100~300次。


 

 小儿不会言语,啼哭是他的一种本能的表达方式,反映了小儿的不安和需求,日常中宝妈宝爸们还应注意以下几点:

1.要注意防寒保暖,但也勿衣被过暖。

2.孕妇及乳母不可过食寒凉及辛辣热性食物,勿受惊吓。

3.不可将婴儿抱在怀中睡眠,不通宵开启灯具,养成良好的睡眠习惯。

4.注意保持周围环境安静祥和,检查衣服被褥有无异物刺伤皮肤。

5.婴儿无故啼哭不止,要注意寻找原因,如饥饿、过饱、闷热、寒冷、虫咬、尿布浸渍、衣被刺激等。



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