随着生活节奏的加快,各类慢性病已经成为威胁人类健康的头号公敌,长期高盐、高油、高糖饮食易引起患心脑血管疾病,如高血压、糖尿病、高血脂等。 为了提高辖区群众的健康意识,倡导每个人做自己健康第一责任人的理念,3月6日,卫健办在丰园村文明实践站开展了“三减三健 健康相伴”为主题的健康知识培训讲座。 讲座向村民们认真解读“三减即减盐、减油、减糖;三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼”的健康知识,大力倡导健康的理念和养成健康生活方式的重要性。 培训过程中,居民不时提出日常遇到的健康问题,卫健办工作人员用通俗易懂的语言,从劳逸结合,合理起居饮食和日常季节变化,老年人多发病等多角度,引导大家培养“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式。 培训结束后又在广场免费发放了计生药具。 |