对于新手妈妈来说，带娃就像是一场修行， 醒了哭，饿了哭，吃饱了还是哭，小祖宗为啥哭全靠自己悟，常常搞的身心俱疲。于是有妈妈感叹：“生了个娃，热闹一大家，累死一个妈。”
但对于还不会说话的小宝宝来讲，哭是他向你表达自己诉求最重要的方式。这个时候，作为新手爸妈就要仔细观察一下，如果你发现哭闹不止的宝宝肚子鼓鼓的像个小皮球、身子扭来扭去、拳头握的紧紧的、还常常伴随吐奶……出现这种情况，那么很有可能你家宝宝哭是因为肠胀气了。 肠胀气是指肠道内有过量气体积聚不能排出，多表现为腹部膨隆，叩之呈“鼓音”，或伴有痉挛性疼痛。 肠胀气有哪些症状呢？ 1.排泄异常：宝宝肚子咕咕叫，经常放屁，大便排泄次数异常。 2.睡觉不安稳：易惊醒、哭闹。 3.有吐奶现象：宝宝在吃奶时会进去很多空气，可能会出现胃肠胀气，引起吐奶。 缓解胀气小妙招 中医认为小儿脏腑娇嫩，形气未充，身体发育未成熟，易受外邪侵袭，湿热寒邪侵犯人体后，困阻中焦使脾主运化功能失司，脾升胃降功能失常，导致中焦雍塞而腹胀。腹胀的治疗以行气导滞为基本原则，小儿推拿对改善腹胀具有很好效果。 一、 揉天枢 天枢穴位于肚脐旁开2寸，意为“天地之中枢”，为胃经腧穴。具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。
二、揉中脘 中脘穴位于人体前正中线上，剑突下与肚脐连线的中点，为胃经之募穴，具有健脾益气、调理气机的作用。
三、分腹阴阳 两拇指自孩子中脘向两旁斜下分推之，可以疏肝理气、通腹导滞。
四、摩腹 用手掌掌心位置对准腹部的神阙穴, 顺时针按摩腹部。摩腹可增加消化液分泌及胃肠蠕动，促进血液循环，以利于食物的消化和吸收。
五、补脾经 以左手拇指、食指二指掐捏住患儿左手拇指，使之微屈，再用右手拇指自患儿拇指尖推向拇指根，即为补脾经。清补脾经能和胃消食，增进食欲。
六、揉按足三里 足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸。揉按此处可以健脾益胃、行气消胀、降逆止呕、消食化积等。
除了以上这些妙招外，在日常带娃过程中，新手妈妈们要注意按时喂奶、按需喂养，喂食后，先把宝宝竖抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻拍宝宝后背，以促进打嗝和排气，减少宝宝胀气的可能性。此外，在哺乳期间，妈妈要注意避免吃油腻、生冷辛辣性食物。 有需求看这里 分院中医门诊推拿时间： 日间推拿 ：周一至周日 （上午8:00-12:00，下午14:00-17:00） 晚间推拿：周一至周五 （17:00-20:00） 地址：萍乡市妇幼保健院分院（人民公园对面） 2楼211 联系电话：17679291280 李霞（微信同号） 医生团队
李霞，女，硕士研究生，毕业于南京中医药大学。萍乡市妇幼保健院小儿推拿中心主任，中医儿科副主任。擅长中医药结合推拿等外治法治疗儿童鼻炎，腺样体肥大，小儿厌食，便秘，抽动，遗尿，肠胀气等治疗及小儿体质调理。
陈珠洁，女，毕业于江西中医药大学，专长于针灸推拿，有多年小儿推拿工作经验，熟练掌握小儿推拿手法调理脾胃系（如厌食、便秘、腹泻等）、肺系（如小儿感冒、发热、腺样体肥大等）病症。 |
