仲夏蝉鸣，游子意，木棉花开，高考季。2023年高考已进入倒计时，高三的学子们在做着最后的冲刺。为了帮助小桥村高考学生释放压力，轻松备考，有效缓解考前心理压力顺利迎战高考，小桥村新时代文明实践站开展了高考减压心理疏导活动，释放考生考前紧张情绪。
6月4日，小桥村党委书记陈强来到本村高考生家里帮助学生缓解紧张情绪，帮助高考以平和的心态迎接高考。 小桥村党委书记陈强希望同学们学习一些放松技巧和缓解压力的方法，如饮食减压法--多吃蔬菜水果等富含维生素C的食品、运动减压法--体力劳动与脑力劳动有机结合、转移减法法--与朋友聊天、出游、画画等利用各种方式宣泄自己压抑的情绪，环境减压法--家长要营造一个良好而宽松的学习和休息氛围，暗中给孩子以物质与心理上的支持等。
考生纷纷表示在小桥村党委的鼓励下，之前担忧、焦虑、烦躁不安等焦虑情绪缓解了，学会了一些自我放松的方法，对自己也有了一定的信心，坚信自己可以舒缓心态，从容迎考。 |
