体态是指人体的姿态，是指身体各个部位在空间中的相互关系，包括站、坐、卧、行等生活和运动中的各种身体形态变化。每个人的体态都由年龄、性别、生活习惯、饮食、运动等影响因素而决定。良好的体态可以给人阳光自信的感觉，而不良体态则直接影响到个人形象和气质。 儿童及青少年正处于身体发育关键期，也是体态姿势异常形成的高风险期。儿童及青少年每天都是在久坐的状态下生活，不良的行、走、坐、卧习惯，易使其形成圆肩、颈部前伸、含胸、驼背、扁平足，甚至脊柱侧弯等异常体态姿势，还可能会导致近视、脊柱问题和足踝问题，严重影响孩子的身心健康。 常见的儿童及青少年体态姿势异常有哪些？ 1.颈部前伸
2.高低肩
3.驼背
4.脊柱侧弯
5.骨盆前倾
6.膝过伸
7. X型腿
8.O型腿
9.长短腿
10.内八字/外八字
11.扁平足
12.足内翻
13.足外翻
（以上图片均来源于网络） 如果您的孩子已经出现了姿势不良、异常体态，可以尽快来萍乡市妇幼保健院儿童康复科进行专业的评估与治疗。早发现、早治疗、早康复！ 我院“暑期体态训练营”强化班开营啦！
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