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健康科普-夏季中暑知多少

2023-8-5 14:04| 发布者: admin| 评论: 0

摘要: 中暑是指人体长期在高温或不透风的环境下,体温调节功能紊乱或散热机能发生障碍,导致电解质丢失过多,致使热能累积人体,导致高热、无汗及中枢神经系统和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病综合征。中暑致死 ...

中暑是指人体长期在高温或不透风的环境下,体温调节功能紊乱或散热机能发生障碍,导致电解质丢失过多,致使热能累积人体,导致高热、无汗及中枢神经系统和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病综合征。

中暑致死率可达20%以上,其中重症中暑(热射病)的死亡率高达40%-50%。


儿童中暑的分类有哪些?

中暑有多种分类,根据儿童的年龄可分为婴幼儿中暑和儿童中暑。

婴幼儿中暑为寒冷季节较常发生的意外伤害,因监护人给予过多穿戴导致婴幼儿散热受限,引起体温过高,表现出中暑症状及体征。可分为闷热综合征和捂热综合征。

(1)闷热综合征常见于6月龄内婴儿,保暖过度与严重缺氧是发病的两大主要因素,会导致婴儿脱水、大汗、出现中枢神经系统症状(如昏迷、抽搐等)、休克、呼吸衰竭和循环衰竭,最终引起多器官功能障碍,可在短时间内危及生命。

(2)捂热综合征多见于1岁内婴儿,仅有包被过度导致过度保暖而无缺氧窒息。起病相对较缓,发病时间可达数小时至数天。临床表现以高热、大汗、中枢神经系统症状与循环障碍为主,可出现痉挛、惊厥和昏迷。

儿童中暑多见于夏季,常有暴露于高温、高湿环境史或剧烈运动史,以体温升高、神经系统功能障碍(如定向障碍、抽搐、昏迷等)为主要表现,可无出汗。


导致儿童中暑的情况有哪些?

1.孩子长时间受阳光直接暴晒;在高温环境中玩耍,如果再加上通风差,就很容易发生中暑。

2.在公共场所,人群拥挤,散热困难,可能会引起虚脱或短暂晕厥,出现中暑。


儿童中暑怎么办?

转移:立即迅速转移到通风、阴凉、干爽的地方,平卧并解开衣扣休息,更换汗湿衣物,降低机体温度。

降温:先用温水,再用冷水擦浴全身,擦浴时可在额头、双侧颈部、腋下、腹股沟等大动脉走行浅表处放置冰袋,并使用风扇增加对流散热。

补充:补充水分,可加入少量食盐或者小苏打水,少量多次补充,但注意不可过急补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

促醒:若中暑时孩子已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。

转送:对重症者在现场救护、降温的同时,立即拨打 120,及时转送至医院急诊科进行救治。


儿童中暑吃什么药?

1.藿香正气水。用于暑热闷湿造成的轻度中暑,当孩子有恶心、头痛、呕吐、腹泻的症状时,用藿香正气水比较合适;

2.十滴水。用于中暑引起的头晕,恶心,腹痛,胃肠不适;

3.人丹。用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症;

4.清暑益气丸。用于体弱受暑引起的头晕身热,四肢倦怠,咽干口渴。

温馨提示:临床使用的解热镇痛药物布洛芬、对乙酰氨基酚,可以缓解由感染造成的发热,但对于中暑这类由于体温调节功能失常所引起的高热无效,应避免使用!


如何预防儿童中暑?

保持室内凉爽:降低室内温度,确保室内的温度适宜(22~26℃之间)。切记不能将孩子独自留在密闭的机动车内。

避免长时间暴露在阳光下:户外活动,选择阴凉的地方,或者使用遮阳伞、帽子、太阳镜等防晒用具。

穿着适合的衣物:让孩子穿着轻薄、透气的浅色衣物,选择亲肤性好的棉质面料,以便散热。婴幼儿穿着要单薄透气,可选择轻薄包被,切忌捂住婴幼儿口鼻。

增加水分摄取:给孩子补充足够的水分和盐分,以免孩子脱水。以电解质饮料或水为适宜饮品,避免含酒精、糖分过高及冷冻饮料,同时要保证良好的休息。

监测体温和身体反应:如果出现头晕、乏力、恶心、呕吐、皮肤潮红等中暑症状,应立即停止活动,将孩子移到阴凉处休息,及时就医。

合理安排户外活动:如果孩子需要进行户外活动,尽量选择在天气较凉爽的早晨或傍晚时段进行,避免在酷热的中午时分长时间暴露在太阳下。

注意饮食和营养摄入:给孩子提供均衡的饮食,多摄入新鲜水果蔬菜和富含水分的食物。避免过多摄入油腻、高热量的食物,以免增加孩子的体热负担。



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