在“七夕”传统佳节到来之际，为进一步提高辖区妇女群众的健康意识与水平，帮助大家树立健康生活理念，近日，安源镇花冲社区特邀安源区妇保医生开展女性心理健康公益讲座，为辖区妇女传授健康知识。讲座中，专业医生用朴实简练的语言和生动形象的身边事例，分析了女性在处理工作、学习、家庭、生活、人际交往等诸多压力中的自我调节方式，帮助女性们学会用心理学知识掌握心理调适、自我减压和应对心理健康问题的基本方法，用乐观心态去面对生活中的困难和挫折，正确面对工作和生活的压力。
教学现场互动不断，气氛十分热烈，大家纷纷表示，此次心理讲座非常实用，学会了正确对待情绪，并懂得借助科学的方法进行心理疏导，有效增强了广大女性对心理健康问题的认识。 “今天的讲座让我受益匪浅，以前面对生活和工作中的压力，自己不知道该如何发泄，但今天听了讲座之后，学会了很多缓解压力和调节情绪的方法，我会在接下来的生活中学以致用，保障自己的心理健康。”聆听了讲座的花冲社区小李笑着表示。 |
