为进一步传播全民健身理念，提高人民群众身体素质，不断满足广大村民对文体活动的需求。近日，小桥村新时代文明实践站组织太极剑爱好者开展“太极剑”全民健身活动。
活动现场，太极剑爱好者们精神抖擞，伴随着舒缓的音乐，挥舞着手中长剑，动作时而如行云流水，时而刚劲有力，一柔一刚中演绎出太极的精妙，一招一式中舞动出太极的魅力，展示了太极的精髓和习练者良好的精神风貌。
“太极剑快慢相间、刚柔并济，讲究的是一气呵成。”太极剑爱好者陈洪福耐心地讲解太极剑分解动作，一招一式教得十分认真，并手把手逐个纠正动作。伴随着悠扬舒缓的音乐，他们共同展演了24式、32式、42式等太极剑。他们衣着休闲随意，时而提膝出步，时而转体出击……动作整齐规范、舒展大方、不疾不徐、刚柔相济。整齐划一、行云流水般的太极剑，一招一式生动展示着小桥村老年人的精神风貌。 通过太极剑活动的开展，充实了村民的业余文化生活，共建共享新时代美德健康生活方式，坚持以“全民健身 全民参与”为引领，广泛开展太极剑等全民健身运动推广活动，普及科学健身知识和健身方法。长期练习，不但能强身健体，还可以舒缓紧张的情绪，特别是对中老年人的身体有好处。 |
