金秋送爽，瓜果飘香 转眼又到了丰收的季节！ 板栗从未在秋天缺席 还等什么 赶紧回家捡栗子啦！ 顶级土特产，地道家乡味！
有没有特别想吃？ 有没有特别想吃？ 有没有特别想吃？
走进湘东的乡村山野 漫山遍野都是成片的栗子树林 一阵风儿过，树枝摇摆 栗子粒簌簌地掉落在地上 那发着光亮的栗子 让人馋劲十足
落到地上的板栗就像小刺猬一样 全是刺，细小稠密，很锋利 滚落得草丛里一地 须睁大眼睛四处找寻 有的还在“扑棱”里 一不小心就会扎手哦！
树很高 有些长在树顶的板栗 需要爬上去才能用竹杆子打下来
捡栗子很辛苦 几个小时的埋头苦找，弯腰劳作 往往是腰酸背痛 虽然很累 但是其中的乐趣也只有在累中可以体会！
板栗不仅含有大量淀粉 而且含有蛋白质 维生素等多种招牌营养素 素有“干果之王”的美称
亮油油的板栗还有较高的食用功效 板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用 主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜 板栗的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法 板栗吃多了容易胀肚，每天只需吃6～7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，不要饭后大量吃。板栗含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重哦。 最后，小编再次@湘东人 家乡的板栗熟了 快回家捡栗子吧 不然只能等明年啦！ |
