萍乡市妇幼保健院中医科今天迎来了三伏贴的第一帖,全天接诊贴伏人数近200人,比去年来贴伏的人增加了一倍多,大部分人群都是去年,甚至前年就已经贴过的,感觉效果不错,今年继续坚持来贴,也有很多第一次来贴伏的人,大家最关注的问题就是三伏贴到底有何用处? 市妇保的中医专家聂文斌主任医师为您解惑。 三伏天为您推荐冬病夏治的目的 今天,是今年“三伏”中的第一天,高温将逐渐进入“主角”,伏即分为初伏、中伏、末伏,叫做三伏,每天吸热多,散热少,积累下来一天比一天热,大约再过20多天到了三伏,天气就最热了。长此以往,古人将伏以避暑,从夏至开始,昼开始变短,夜开始变长,热的中间潜伏着寒冷的因素,当初起名“伏”是很科学。 那如何是最科学的度过三伏呢?一饮食宜清淡,多喝水;二养心重养神,注意作息时间调节,夏季宜“夜卧早起”,中午补觉,保证正常睡眠。三注意保健,冬病夏治,冬为阴夏为阳,冬病是指某些好发于冬季或加重的虚寒性疾病,如慢性咳嗽,哮喘、泄泻,关节冷痛、体虚等一系列慢性疾病。夏治,是指在夏季三伏时令自然界和机体阳气最旺时,通过补阳气,散寒驱邪,活血通络的治疗措施。 夏治的方法有哪些:如在人体的特定穴位上进行药物贴敷(如三伏贴)、药物注射、艾灸、埋线、刮痧、拔罐、内服中药等等,目的是温通经络。 目前人们采用最广泛的、最便捷、最价廉、最有效的就推三伏贴。 三伏贴的作用主要是温阳助阳,增强人体的免疫力,三伏是人体毛孔张开最大的时候,因为三伏最热,采用药物贴敷在皮肤上,可以使药物渗透到皮肤,有益于吸收来治疗冬天里寒气盛的时候所导致的一些疾病。 |