“多吃点，别饿着肚子里的宝宝！” “不能只顾着身材，多吃宝宝才有营养！” “别乱动，躺着，别动了胎气！” …… 自从怀了宝宝后，很多孕妈都过上了衣来伸手，饭来张口，猛吃不动的生活，但是这样的背后却有一个潜在的危险，正在悄摸摸靠近——妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病 妊娠期糖尿病是指平时血糖的水平正常，而在妊娠期间出现了血糖水平的升高，这是由妊娠期一系列生理变化造成糖代谢异常而引起的。有些患妊娠期糖尿病的是在孕前就患有轻度糖尿病，只是并未确诊；还有些是高龄产妇养胎时吃了太多高糖、高脂肪的食物引起了妊娠期糖尿病，常伴有妊娠期高血压。
诊断为妊娠期糖尿病怎么办？ 诊断为妊娠期糖尿病，别紧张，约70%-85%孕妇通过饮食加运动控制，均可以将血糖控制在正常情况，不需要用药。 管住嘴，迈开腿，下面这款妊娠期糖尿病健康操，室内外皆宜，是糖妈妈控重甩糖利器，大家一起跟着学起来吧！ 温馨提示 不管是正常孕妇还是患有妊娠糖尿病的孕妇，每日都需要适当运动，以帮助控制体重增长。对于无医学禁忌症的孕妈妈，多数活动和运动都是安全的，孕中晚期每天应进行30分钟中等适度的身体运动。 咨询电话：孕期保健科 0799-6870339 |
