为进一步引导社区居民提高心理健康意识、促进身心健康协调统一，近日，北桥外社区携手安源区政法委组织开展“平安江西建设心理健康大讲堂——如何让自己成为一个受欢迎的人”专题讲座。
此次活动特邀了国家二级心理咨询师、省平安江西建设领导小组心理健康讲师团讲师颜博杰，活动中，颜老师给大家讲述了什么样的人是受欢迎的人、拥有良好的人际关系有什么好处、如何让自己成为一个受欢迎的人，深入浅出地作了阐述和讲解，并通过举例分析案例，教大家识别常见的心理问题，为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，树立健康心理理念，养成积极乐观的生活方式。
通过此次心理健康知识讲座活动，大家纷纷表示会将今天所学的心理学知识运用在工作和生活中，改善情绪困扰，提高心理素质，以更加阳光、健康、积极的心态投入到生活和工作中。 |
