为关心基层干部的心理健康，进一步提高基层干部的工作能力。近日，腊市镇邀请天津师范大学心理学硕士，萍乡学院心理健康教育与咨询中心专职心理咨询教师，国家二级心理咨询师，萍乡市检察院心理咨询专家库成员，平安江西建设心理健康大讲堂讲师谢晓雪，为机关干部开展一堂心理健康大讲堂讲座。
讲座中，授课老师循序渐进，围绕“什么是压力，压力对身心的影响，如何做好自我调试”三方面，通过形象生动的事例、清晰明了的现实数据，将压力的概念、来源循序渐进与大家进行讲解，并针对公职人员的职业特点，结合心理和身体对如何处理情绪与压力进行辅导讲解，帮助大家正确认识压力，引导大家运用科学方法减轻心理压力，塑造良好和谐的职业心态。整个专题讲座，内容丰富、主题突出，为大家带来了一场别开生面的心理健康课程。
通过这次讲座，大家认识到压力是一把双刃剑，压力大未必不是好事，只要我们合理的利用压力、疏导压力，就能够提高工作效率，变压力为动力，更好的服务工作，提高工作效率。 |
