为加强社区居民心理健康教育,缓解学习、工作压力,11月19日,李子园社区携手安源区政法委组织开展“平安江西建设心理健康大讲堂——和谐沟通 创建美好”专题讲座。 此次活动特邀了国家二级心理咨询师、省平安江西建设领导小组心理健康讲师团讲师颜博杰,课上,颜老师充分利用自身在心理健康方面的专业知识,以“和谐沟通,创建美好”为题,从沟通的姿态、不正确的沟通会造成人与人之间不和谐等方面进行详细阐述,以鲜活的现场互动,让大家感受到沟通的重要性。同时,通过一些简单的小游戏,加强课程的互动性和趣味性,告诉大家要理性表达感受,创造和谐人际关系。 通过此次活动的开展,加强了社区居心对自身心理健康状况的了解,提供了与人沟通的技巧和方法。大家纷纷表示,不论在工作中还是生活中,与人沟通都必不可少,也十分重要,掌握正确的沟通技巧,能够帮助更好地处理好人际关系,更好地享受工作与生活。 |