冬季的来临，让我们的生活发生了很多变化，冷空气让我们穿上了厚重的冬衣身形变得臃肿。而在这个季节里，随着气温的降低，路面变得更加湿滑，雾气弥漫，视线不清，骑摩托车出行接送孩子上学也变得不再那么方便，增加了交通事故的风险。 对于这个难题，善山村志愿者们鼓励家长带动小孩，早起徒步出行，不仅低碳环保，更是一种安全、健康的生活方式。徒步是一种全身心的运动，它可以锻炼我们的心肺功能，增强心肺耐力，提高身体的免疫力。在徒步的过程中，我们还可以与孩子一起观察到路边的植物、动物，既增进了亲子关系，还欣赏了季节变幻的美丽景象，增强他们对自然的认识和对世界的感知，让他们更加热爱生活。
此外在徒步前我们要尽量避免恶劣的天气，穿着要以舒适轻便为主，准备充足的饮用水，如果路途中身体出现不适情况，要及时停止并休息，也可借此机会教导孩子在遇到紧急情况如何自救和保护好身边的人。 总的来说，徒步出行是一种健康文化，也是一种健康、环保、安全的生活方式，既锻炼身体又可以感受大自然的美好。在这个冬季里，让我们一起加入徒步的行列，走出一个健康、美好的生活方式。 供稿：罗丽 |
