为了全面贯彻《国家学生体质健康标准》的测试相关要求，通过学生体质健康测试，促进和保障学生身心健康发展，激励学生积极进行身体锻炼，老关镇二鲤小学组织了体质健康测试。 前期准备 根据相关文件精神进行工作部署，成立工作小组，召开筹备会，做到科学安排，分工明确。
有条不紊地进行 阳光正好，微风不燥，学生们整齐集队，摩拳擦掌，跃跃欲试。
一分钟仰卧起坐测试采用软垫，秒表进行测试， 学生仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90°，两手手指交叉贴于脑后。同伴按压其踝关节，以固定下肢。
一分钟跳绳测试时，当听到开始信号时，学生采用前脚掌起跳，同时，手腕完成弧形摆动，身体以“正摇双脚跳”的方式完成循环跳跃运动。
坐位体前屈是指人体在相对静止状态下，躯干、髋、膝等关节可能达到的最大活动幅度，是有效地反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉的伸展性与弹性的常用指标。
50米跑测试时，学生当听到起跑信号后，立即起跑，全力跑向终点线。
肺活量测试目的是为了测试学生的肺通气功能。它是指人体尽全力深吸气后，再尽全力呼出的气体总量，即一次深呼吸的气量，是呼吸动态过程中的一部分。
身高体重测试目的是为了测试学生身高体重，两者相配合有助于评定学生的身体匀称度以及生长发育及营养状况的水平。
老关镇二鲤小学将以本次体质健康测试作为新的起点，积极开展体育训练，提高学生身体素质，培养孩子们的意志力，切实抓好学校体育健康工作。不负育人使命，将五育并举落到实处，为学生的全面发展、健康成长打下良好的基础。 |
