歌里曾经唱过 “你的童年我的童年好像都一样”， 长大后才发现， 咱的青春不一样这件事， 歌里好像忘记说了。 别人的青春：为爱痴狂。 我的青春：在痘里自卑。
（图片来源于网络） 更无奈的是，我的青春都已经结束十年了， 我的痘却始终对我不离不弃， 凭啥啊？ 01痘痘到底是个啥？ 痘痘，学名又叫“痤疮”，是一种好发于毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。有的痤疮会在青春期之后慢慢消失，但不是所有的痤疮都那么“善良”。如果痤疮炎症比较严重或者人为处理不当（如用手挤），都会伤及皮肤真皮层，在脸上留下坑坑洼洼。 痤疮的影响因素很多，包括： 遗传因素； 皮脂腺过度分泌； 激素水平失调； 细菌感染； 毛囊皮脂腺导管口角化过度。 这些因素中的任何一个比较突出，都可能使你成为“长痘”体质。
02痘痘的分类有哪些？ 痤疮根据轻重程度可以划分为： 轻度：非炎症性皮损，主要是黑头粉刺、白头粉刺 中度：炎症性皮损，主要是红肿痘痘、脓包等 重度：炎症性皮损，除了伴有粉刺、脓包、炎症外出现结节和囊肿。 03痘痘该如何防治？ 虽然痤疮是一种慢性皮肤病，但也并不是什么疑难杂症。它会反复发作，这就需要我们用对防治方法。 不要挤痘痘 避免用手挤压、搔抓痘痘。徒手挤压脓疱可能会导致毛囊皮脂腺局部炎症进一步加重和扩散；容易加重色素沉着的形成，延长痘印自然消退的时间，甚至留下难看的痘坑，为了遮痘印长期涂化妆品，可能导致毛孔堵塞再次长痘痘，陷入恶性循环。 清洁到位但不过度清洁 长痘痘无非是面部本身油脂分泌旺盛，与此同时面部清洁不到位，导致毛孔堵塞造成。因此至少每晚进行一次洗面奶清洁皮肤，但每天不要超过两次。 长时间过度清洁，油脂太少，可能会导致皮肤敏感，皮肤屏障受损，如果擦洗用太大力，还会刺激皮肤，加重炎症。 调整生活习惯 少吃高糖食物：如糖果、饮料、蛋糕等。 少吃高脂食物：如奶油、五花肉等。 保证充足的睡眠和情绪舒畅。 及时去正规医院 及时去找专业医生治疗能少走弯路（指路→萍乡市妇幼保健院（文昌路66号）7栋国医堂4楼医疗美容科）。 另外，在专业医生指导下，可以采用光电、刷酸等辅助治疗，例如：光子嫩肤、水杨酸、果酸等。 当然，战“痘”最好的办法还是从根源上解决，尽量别让痘痘有可乘之机。 |
