院长、过敏诊疗中心主任 彭建 过敏已经是一种"时代病"，而且是全球趋势。很多人都有感受，身边过敏的人越来越多了。从"湿疹宝宝"，到"鼻炎青年"，还有动不动出现咳嗽、哮喘、腹泻、眼痒、皮炎等症状的人们，纷纷都被贴上了"过敏"的标签。 据统计，受过敏困扰的人群已占全球的30%~40%，也就是说，全球已有约20亿的"过敏星人"。人群还在扩大，过敏的发病率在显著增长，已位列全球第六大慢性病。 "过敏"二字，看似小病，实则很复杂。它不是一个病，而是一类病，在不同年龄、不同器官上，表现又不同。 常见的包括：过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎、药物过敏和食物过敏等疾病。 无论哪一种，都可以让人食不安，睡不稳。 以目前的医疗技术，根治过敏仍很困难。这意味着，一朝过敏，可能伴随终生。 但患上过敏，就只能默默承受吗？ 并不是。 无论是现代医学的过敏原回避、药物治疗、脱敏治疗、健康教育"四位一体"策略，还是中医的"天人相应"理论，都给我们指明了方向——要有"整体观"，跳出"过敏"看过敏：以自然之道，养过敏健康。 何为自然之道？简而言之，跟着自然的节奏走，顺应四时，就是根本。 人活天地间，四季更迭中，春生、夏长、秋收、冬藏，每个细微变化都会波及人的身心。 过敏疾病就很典型：过敏原和过敏症状，随季节变化，会出现较大差异。 因此，除了规范治疗过敏，我们还应顺时而活，从衣、食、住、行、情绪全方位管理，方可事半功倍。 治疗上，因过敏是全身多系统疾病，则提倡多学科共同诊治，包括中医综合调理、音乐治疗等，有助于重塑免疫平衡。 萍乡市妇幼保健院在全省地市级医院率先成立过敏诊疗中心，开展中西融合、多学科综合治疗过敏性疾病，并在龙年春季开设“过敏那些事”科普专栏，为广大过敏患者四时健康指南。 防治过敏，需要医患共同努力。 防治过敏，需要耐心，更需要智慧。 健康科普 春季警惕花粉过敏 春季来临，草长莺飞，万物生发，植物花粉开始飘散，让很多人难受的“过敏季”也随之而来。 市妇幼保健院过敏诊疗中心副主任、儿内一科主任钟炜解释道：“春季花粉、柳絮等是容易引起季节性过敏的过敏原，其中花粉过敏症比较典型，它主要是由花粉引起的呼吸道变态反应病。有变态反应体质的人，受不同花粉抗原刺激被致敏后，再次接触相同抗原，即可发生变态反应。江西省属华东地区，主要致敏性花粉植物科属为松属、悬铃木属、柏科、柳属、杉科等。花粉过敏反应主要有呼吸道、消化道、皮肤过敏反应以及过敏性休克等。” 花粉过敏症主要症状 主要症状表现为过敏性鼻炎和过敏性哮喘。过敏性鼻炎通常表现为阵发性鼻痒、连续性喷嚏、大量流清涕、鼻塞，还可有耳、眼、咽喉部痒感及头痛等；过敏性哮喘可有喘、憋、咳嗽等症状，严重者甚至会导致窒息等严重后果危及生命。 如何预防过敏？ 春季的气候环境特点是气温回暖，尤其南方地区，气温较高，空气湿度大，有利于尘螨的大量繁殖；与此同时，气温变化较快、早晚温差较大，人们容易因为受凉或感冒而诱发或加重过敏性鼻炎。日常生活中，应从以下几方面注意： 衣——乍暖还寒，冷暖骤变，清晨和傍晚应及时添加衣物，避免受凉或感冒。 食——注意摄入食物多样性，多进食鱼类、新鲜蔬果等，避免进食过敏食物。 住——避免花粉进入室内，室内不要摆放植物；为预防螨虫大量繁殖，应注意室内清洁除尘，白天多通风；潮湿天使用抽湿设备，或使用空调的抽湿功能降低湿度；室内漏水设施应及时维修；床上用品选择棉质面料，且勤洗晒（建议使用＞60℃热水洗）；猫狗毛皮过敏的患者，应注意避免接触这些动物；作息规律，睡眠充足。 行——花粉季节尽量限制户外活动和锻炼；出行戴口罩和护目镜；衣物沾染花粉颗粒，回家后应及时更换；睡前淋浴，避免花粉转移到床单上。 |
