怀孕生娃就像打怪升级，熬过一关又一关。当你以为终于翻过生娃这座大山可以松口气的时候，没想到后面还有母乳喂养这座大山。乳房梆硬、堵奶堵得难受，有的宝妈甚至患上急性乳腺炎，要问有多难受？宝妈表示：“简直比生娃还难受”。 那当哺乳期遇上乳腺炎，宝妈应该怎么办？ 什么是哺乳期乳腺炎？ 哺乳期乳腺炎是在各种原因造成的乳汁淤积基础上引发的乳腺炎症反应，可能伴有细菌感染。主要临床症状为乳房出现红、肿、热、痛，并有局部肿块，体温升高，可高达39℃-40℃，伴有寒颤、全身出汗、头晕、乏力等症状。
（图片来源于网络） 哪些因素会导致乳腺炎？ 导致乳腺炎最常见的因素有如下几点： 1.哺乳姿势不正确。错误的哺乳姿势，尤其是不恰当的含接姿势，会导致乳汁排出不通畅，婴儿吸吮费力，还有可能造成乳头皲裂。
2.乳房外伤。长时间怀抱婴儿压迫乳房、不恰当的通乳、乳房按摩都会造成乳房外伤。 3.哺乳间隔时间过长。夜间不哺乳是导致乳腺炎的高危因素。 4.过渡排空乳房。哺乳期苛求排空乳房，会刺激乳汁分泌过多，造成相对的乳汁淤积。 5.过渡催乳。这会导致泌乳量长期超过孩子需求，导致相对的乳汁淤积。 6.过于丰富的饮食。这可导致乳汁内脂肪、蛋白质含量过多，容易造成脂质颗粒堵塞乳腺导管。 7.情绪影响。产后过度疲劳或严重的负面情绪影响，尤其是产后抑郁情绪，都可能会导致乳腺炎的发生。 如何预防乳腺炎？ 1.采用正确的哺乳方式。 2.保持乳头清洁，注意婴儿口腔卫生，预防乳头破损。 3.养成定时哺乳、婴儿不含乳头而睡等良好习惯。 4.切忌暴力排乳。 5.保持充分有效的休息。 6.保持良好的生活习惯和愉快的心情。 哺乳期乳腺炎是一种常见的乳腺炎性疾病，可发生于哺乳期的任何阶段，若早期治疗不及时或方法不当，病情将发展迅速，易导致乳房成脓破溃，部分患者甚至因为无法忍受胀痛被迫放弃母乳喂养。所以各位宝妈，如有必要可及时寻求专业帮助。 专家简介
谢仔坚 副主任医师，乳腺科主任。江西省医学会乳腺肿瘤分会委员、江西省中医药学会乳腺专业委员会委员、江西省研究型医院学会乳腺肿瘤分会委员。从事乳腺专业临床工作20余年，对各类乳腺疾病的诊治有丰富的临床经验，擅长乳腺癌的（保乳、根治术、改良根治术、前哨淋巴结活检）各种手术及化疗、放疗、内分泌治疗、分子靶向治疗等综合治疗及乳房良性肿块微创手术。参与市级科研1项（获科技进步三等奖），发表国家级、省级论文7篇。 |
