培养心灵守护者，助力校园和谐发展——银河镇中学心理委员培训

一、心理健康知识普及

心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。

二、心理委员的定义

心理委员指专门负责班级心理健康工作的班委成员；是我校心理健康教育工作网络中的重要一环；是直接在同学群体中开展各类心理知识宣传、活动组织和信息传递的学生干部。心理委员作为班级的一员，不仅需要了解基本的心理健康知识，还要能够及时发现和报告班级内可能存在的心理问题。他们是学生与学校之间的桥梁，也是学生心理健康的守护者。

在培训过程中，我们看到了许多积极的变化。首先，心理委员们对心理健康的认识有了显著提高，他们学着关注身边同学的情绪变化，主动去了解他们的困扰，并尝试提供帮助。其次，通过培训，心理委员们学会了如何与同学进行有效的沟通，减少了因沟通不畅而造成的误解和冲突。最后，他们也学会了如何在面对困难和压力时调整自己的心态，以积极的态度面对生活。

小小心理师，大大正能量。此次心理委员培训活动，不仅增强了心理委员对理论知识的掌握，更促进了他们对心理帮扶实践的认识。期待每一位心理委员履行好自己的职责，心怀希望，向阳而生。更期待这些“小太阳们”能通过经验的累积，照亮自己，温暖他人。