恶心、呕吐还腹泻？ 千万不要掉以轻心 很有可能是诺如病毒在“作妖” 诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。诺如病毒在封闭空间里传播迅速，特别是在人群聚集的场所（例如学校和托幼机构）。
易感人群:主要包括了成人和儿童，其中学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。 传播源:患者、隐性感染者和病毒携带者 传播途径:主要是人传人、经食物和水传播。其中粪便和口腔黏液是病毒传播的主要途径。 主要症状:以腹泻和呕吐为主（24h内腹泻可达4~10次，粪便为稀便或水样便, 无黏液、脓血、腥臭。），其次为腹痛、恶心，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；患者可有剧烈呕吐，呕吐物有感染性；成人腹泻较突出，儿童呕吐较多见，严重者出现脱水。
诺如病毒感染属于自限性疾病，目前无特效的治疗药物和疫苗。主要是针对腹泻及脱水的对症和支持治疗，重症患者需要纠正酸中毒和电解质紊乱。 预防措施 (1) 养成良好个人卫生习惯，勤洗手，勤剪指甲。特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。 (2) 保持良好的饮食习惯和环境卫生。不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水。不进食变质、不洁、生冷、生腌食物。保持居室及环境的卫生，定期打扫家居卫生，避免苍蝇、蟑螂滋生。 (3) 不挑食，平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食物。 (4)多开窗通风、多做一些户外活动，加强体育锻炼，提高身体抵抗力。 (5) 若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强手卫生，尽量不要与家人密切接触，特别是老年人和婴幼儿。 (6) 患病期间应做好消毒，呕吐物附近任何表面都应快速清理和消毒，衣服、毛巾、桌布和餐巾等物品沾染呕吐物或粪便时用高温清洗。可能被诺如病毒污染的食物应当丢掉，不可再食用。 (7) 学龄儿童如出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应指导其就诊、并居家隔离治疗，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。 |
