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健康科普| 人体开塞露穴位,“便便”爽

2024-3-23 15:04| 发布者: admin| 评论: 0

摘要: 宝宝好几天不解大便如果拉大便也是一粒一粒的干结大便......家长在旁边看得既心疼又着急!不放试试小儿推拿中医认为,便秘产生的原因很多,其中与肾、脾、胃、大肠、气血津液等均有关。历代医家都认为,在水谷传化的 ...

宝宝好几天不解大便

如果拉大便也是一粒一粒的干结大便......

家长在旁边看得既心疼又着急!

不放试试

小儿推拿


中医认为,便秘产生的原因很多,其中与肾、脾、胃、大肠、气血津液等均有关。历代医家都认为,在水谷传化的过程中,胃主受纳,腐熟水谷,其气下行,脾主运化,其气上行,小肠受盛,经脾胃作用以后的水谷进行泌别清浊,大肠传导糟粕。

所以胃的腐熟失常与气失和降,脾的运化失司及清气不升,小肠的泌别失职,大肠的传导异常,均可以引起大便异常。肾主液,肺主气,当肾虚肺燥时也可以引起大便秘结。

宝宝便秘推拿不仅要兼顾几个脏腑,还要辨清虚实,才能精准缓解便秘。




实症便秘


下面就跟着小编来学学推拿的手法吧!

手法一:推拿大肠经

位置:食指桡侧指端到虎口

手法:食、中二指从虎口推至指端,称清大肠,200-300次

功效:可以清利肠腹,治疗便秘、腹胀


手法二:摩腹

位置:腹部

手法:用掌面或四指顺时针摩腹200次

功效:顺时针为泻法,用于防治疳积、便秘、腹胀



手法三 下推七节骨

位置:位于背部正中线,约当第七胸椎处

手法:用拇指桡侧面或食中指腹自上向下推100—200次

功效:泄热通便



虚证便秘


手法一:清补脾

位置:拇指桡侧缘,自指尖直至指根成一直线

手法:从下到上推100—500次

功效:清理肠腹,除湿热消积食


手法二:揉板门

位置:大鱼际桡侧,赤白肉际处

手法:按揉100—500次

功效:消食化积,合脾健胃


手法三:足三里

位置:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经

手法:按揉100-300次

功效:足三里具有益气养血、调节胃肠功能,提高免疫力的作用,长期按揉可以强身保健

1.便秘与小儿不良生活习惯密切相关,如食物加工过于精细,绿色蔬菜进食过少,没有养成定时排便的习惯,活动少,饮水少等。

2.建议家长在家给宝宝进行推拿保健同时,还要注意调整孩子生活习惯,如果便秘症状仍得不到缓解,或症状严重时 ,应及时到医院就诊,寻找便秘的真正原因。



推拿时间

日间推拿8:00-17:00(周一至周日)

晚间推拿:17:00-20:00(周一至周五)

联系电话:17679291280  李霞(微信同号)

地址:萍乡市妇幼保健院分院2楼211(安源区跃进南路)


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专家简介


李霞 硕士研究生

小儿推拿中心主任,中医儿科副主任。擅长中医药结合推拿等外治法治疗儿童鼻炎、腺样体肥大、小儿厌食、便秘、抽动、遗尿、肠胀气等治疗及小儿体质调理。



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