加强儿童青少年近视防控，促进儿童青少年视力健康，是中央关心、群众关切、社会关注的“光明工程”。面对我国学生近视呈现高发、低龄化趋势的情况，习近平总书记曾作出重要指示：“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。 为准确掌握学校全体学生视力健康状况，降低学生近视发病率，4月12日，张佳坊学校联合萍乡市人民医院共同组织全体学生进行视力筛查，共同关注学生视力健康，点亮学生“睛”彩世界。
本次视力筛查按时段、分年级有序进行。医生使用专业的电子视力表、验光仪等工具，认真、细致地引导同学们配合检测，对每位学生的视力情况进行了详细记录。孩子们在班主任带领下，耐心在排队等待医护人员检查，整个过程，视力筛查小组人员和学生紧密配合，井然有序。
通过视力检测，家长和老师们将更加准确地掌握学生视力情况，增强全体学生用眼、爱眼、护眼意识。在今后学习中，张佳坊学校将继续关注学生的用眼情况，助力学生的用眼健康，为学生视力健康保驾护航。 护眼小妙招 视力筛查是预防患上眼病的方法之一，通过视筛，可以帮助学校和家长尽早发现孩子视力问题，为眼病的早预防、早发现、早干预和早治疗提供预警信号和可靠的依据。 为了更好地保护孩子们的视力健康，养成良好的用眼习惯，在日常生活中，家长朋友要督促孩子做到以下几点： 1. 养成良好的用眼卫生习惯 培养与保持正确的用眼习惯，不在光线强弱或阳光直射时、走路时、吃饭时、卧床时与晃动的车厢内进行阅读、绘画；不长时间近距离用眼，每隔30分钟左右要进行闭目休息或眺望远方。
2.保证睡眠、均衡营养 规律的作息时间与充足的睡眠时间让眼睛得到足够放松和休息，才能让孩子充分恢复精力、增强抵抗力。孩子的生长发育阶段需要多种营养来维持与提升身体各项机能，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深色蔬菜、蛋黄等眼睛保健作用的食物，少吃甜食。
3. 节制看电视、用电子产品 应尽量避免长时间使用电子产品，有意识地关注孩子使用电子产品的时间。
4.多参加户外活动，接触大自然 这里给大家推荐几个简单有趣的户外亲子小游戏: ①踩影子:找一块较大的户外场地，找几个小伙伴，让爸爸妈妈一起参加游戏，可以锻炼孩子四散跑的能力，也能增加孩子之前的友情。一人跑，一人追逐其影子，踩上影子，交换角色，游戏重新开始。 ②扔纸盘:用硬纸板制成直径约15厘米的圆盘，和孩子互抛互接。此活动锻炼了孩子的上肢力量和空间定位能力。 ③揪尾巴:把短绳或手绢掖在孩子的后面，由家长揪尾巴。把短绳掖在家长的后面，由孩子揪尾巴。家长还可和孩子拿着短绳的一端玩炒黄豆游戏。
5. 注意个人卫生 戒掉手揉眼睛的不良习惯，注意活动后与饭前便后洗手，注意使用与接触公共物品后及时洗手，坚持用“七步洗手法”与干净的流动水清洗手部，注意对指缝的清洁。
6.定期检查视力 密切关注孩子眼部健康，定期去医院等专业机构测视力，能及时了解与掌握孩子的用眼健康。如有异常及时配合医生做好治疗。
视力发育关系到孩子的一生，请家长朋友们和我们一起行动起来。愿每一个孩子都有一双健康明亮的眼睛！ |
