尊敬的家长、亲爱的同学们： 2024年4月是第36个爱国卫生月，今年的4月7日也是第76个世界卫生日。爱国卫生运动提醒人们关注卫生问题，倡导健康生活方式，提高人们对卫生领域的认识。 今年的爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。为创造一个更加美好、健康的社会环境，我们呼吁广大师生、家长们，积极参与并支持以下倡议: 1.健康体重，从我做起。牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，从自身做起，率先开展“健康体重”管理，了解体重变化、主动调节饮食、加强运动和锻炼，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活。 2.健康知识，人人掌握。倡议大家主动掌握必备的健康知识和技能，践行文明健康绿色环保生活方式，弘扬文明健康的社会文化。让我们从小事做起，自觉讲卫生，勤洗手，常通风，咳嗽喷嚏时遮口鼻，公共场所戴口罩等。 3.健康行动，人人参与。主动参与“光盘行动”“垃圾分类”等主题实践活动，将健康理念转化为健康行动，引导全社会形成“人人参与、共建共享”的卫生健康新格局。 4.规律作息，健康生活。适时休息，让身体得以恢复和滋养，给生活留一份从容的姿态。合理膳食、营养均衡，才能有充沛的能量去迎接生活中的各种挑战。 5. 坚持运动，迸发生机。人的身体就像一湾水，只有流动起来每天坚持运动一小会儿，日积月累，你的生活就会大有不同。 爱国卫生月是一个契机，更是一个起点。衷心希望广大师生、家长朋友们能够积极响应倡议，投身到爱国卫生运动中来，让我们共同创造一个更加美好、健康、和谐的社会环境！ 银河镇中学 2024年4月16日 |
