由于快节奏的生活方式给越来越多的人们带来的紧张、焦虑等情绪，导致了心理亚健康以及引发其它问题，为进一步引导居民树立健康第一责任人意识，促进身心健康。5月14日，东大街新建社区特邀中医郁症专长针灸师、国家二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师、萍乡市妇联家庭教育讲师团讲师周红霞老师开展《情绪与疾病的关系》知识讲座，吸引社区居民30余人前来参加。
活动现场，周红霞用诙谐有趣的方式开篇入题，积极带动大家的情绪，从为什么现在生活越来越好，健康状况却在下降、情绪与疾病的关系、如何解离情绪的困扰等方面与大家交流探讨。并在讲座过程中观看视频，帮助在场居民感受情绪对我们身心健康的影响以及解离情绪困扰的方法。
大家纷纷表示此次讲座内容贴切实际，让她们认识到负面情绪对身心健康带来的危害，为她们缓解心理压力、化解负面情绪提供了理论与方法指导，并学会用科学的方法疏导情绪、缓解压力，从而达到身心健康、生活幸福。 |
