5月17日下午，由江西省文明办、江西省教育厅、江西省青少年心理健康教育辅导中心主办的第四届全省“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进萍乡市湘东区东桥镇中学，主讲专家艾炎教授为我校800多名师生开展了以“快乐学习•健康成长”为主题的心理健康教育讲座
东桥镇中学党支部书记、校长段文军等在校的班子成员出席了讲座前的启动仪式，启动仪式由分管副校长汤火炎主持，他对艾炎教授的到来表示热烈的欢迎，并要求全体学生认真听讲，积极参与互动，做好学习笔记，共赴一场愉快的学习之旅。
讲座开始，艾炎教授通过“乌龟”和“乌鸦”的小游戏来活跃会场氛围，并请学生来分享游戏的心得，七年级学生表示自己要非常专注才能取得游戏的顺利，九年级学生也表示需要全身心地投入进去。
随着同学们学习热情的不断提高，艾炎教授通过一张“马斯洛的需要层次理论”图片，带同学们思考“为什么而读书？”
为了进一步激发同学们的学习兴趣，艾炎教授巧妙地设计了一个互动游戏——“电波传送”。同学们就近选择一个伙伴，彼此默默的看着对方，目光不要转移保持30秒。通过这个小游戏，艾炎教授巧妙地带领同学们学会关注他人的情绪变化，理解情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关。
为此，艾炎教授还分享了三个实用的压力与情绪管理的方法： ·行为调适法(放松、表达等) ·认知调法:积极改造思维 ·情绪调适法:用情绪改变情绪 聆听讲座的学生们纷纷表示受益匪浅，收获满满，积极分享心得体会和感悟。七（4）班邓妃同学说：“艾炎教授分享的487呼吸法太有用了，一下子就能使心情恢复平静。”七（2）班苏丽妃同学认为：“我要爱上学习，让自己主动学习，因为我们需要学习的不只是知识，更多的是探索与成长。”八（5）班邓巧荣同学说：“讲座让我明白，主动学习可以成就更美好的未来。”九（3）班刘雅同学认识到：“尺有所短，寸有所长。每个人都应该悦纳自己，充满信心。”八（4）班汤思瑶同学认为：“讲座启发我，学习是乐趣，当我成为学习主人的那一刻，内心充满了力量。”
本次讲座在学生们的掌声和欢笑中圆满落幕。 整场讲座，艾专家紧扣主题，环环相扣，娓娓道来，游戏与互动环节更是把现场气氛不断推向高潮。学生十分珍惜这次难得的学习机会，听得认真，学得投入，还把专家的“金句”和“妙招”及时记录下来。在艾炎教授的陪伴下，同学们一起深入探讨了快乐学习的方法。学习不仅是获取知识的过程，更是塑造自我、实现个人价值的重要途径。通过主动学习，我们可以成为学习的主人，享受知识带来的乐趣和成就感。相信同学们能将所学应用到实际中，让学习成为快乐成长的一部分。
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