新手妈妈经常会遇到这样一个问题，总是担心孩子没吃饱，对于不会说话的宝宝来说，“如何判断宝宝吃没吃饱？”其实有迹可循。
（图片来源于网络，如有侵权请联系删除） 不论书上、网上、还是经验上，对婴儿进食都有推荐的量，但并不是必须遵守的"法定量"，因为每个孩子都有着自己的实际接受量。衡量进食量是否合适的标准，应该是孩子每次主动接受量、进食后舒适度、排便状况、更重要的是生长发育的指标之一。只要自主进食后，没有不适且生长正常，就说明此量婴儿正合适。 宝宝定期的体重变化是衡量饮食是否充足最可靠的依据。 正常足月婴儿在生后头3个月体重增加最迅速。 平均每月增加的体重约为1000~1200g, 生后3个月体重约等于出生时体重的2倍； 第二个3个月每月平均增加体重500~600g; 第三个3个月每月平均增加体重250~300g; 第四个3个月，每月平均增加体重200~250g,至12个月龄时体重约等于出生体重的3倍， 生后第2年体重增加2~2.5kg,平均每月体重增加200g, 2岁时体重约为出生体重的4倍; 2岁至青春期前体重年增长值约为2kg。 如果体重每月增长异常，表示宝宝被饿着了，或是有其他疾病因素，可咨询医生。
（图片来源于网络，如有侵权请联系删除） 婴幼儿知道饱吗？ 很多父母担心孩子吃得不够多，可稍吃多点又怕积食。其实孩子知道"饱"和"饿"，新生儿都是如此。婴儿饥饿的早期表现是动作增多、逐渐不安，然后才是哭闹。若突然哭闹可能与肠胀气、排尿排便等其它问题有关。当宝宝吃饱了，会自己吐出乳头或者睡着了乳头自己从松开的嘴角滑脱出来，表情很开心，会安静地睡觉，如果宝宝吃饱没有入睡，他会自己玩，也不会哭闹，会在哺乳结束后感到满足。
（图片来源于网络，如有侵权请联系删除） 宝宝吃得不够，就会烦躁哭泣，难以安抚 宝宝把拳头放进嘴里，把头朝向妈妈的胸口钻，寻找乳房，妈妈看到这种情况就要及时的给孩子喂奶。 有的时候宝宝已经吃了很久闭上了眼睛，妈妈会尝试把乳头拔出来，这个时候宝宝可能会再次含上来或者哭闹，这并不代表宝宝没有吃饱，可能是宝宝需要安抚性吸吮，这种情况的吸吮需求也是需要被满足的。
（图片来源于网络，如有侵权请联系删除） 宝宝的大小便也可以间接反映宝宝吃奶够不够。一般在吃饱的情况下，宝宝一天内可能会有2-5次的排便，6-8次的排尿，尿液呈淡黄色或无色，如果宝宝一天内的排便小于2次，排尿小于6次，那么就可能是没有吃饱。 纯母乳喂养的宝宝，一天6次以上小便，说明进食的奶量是足够的。
（图片来源于网络，如有侵权请联系删除） 有些孩子吃饱后偶尔有吐奶或呕吐现象，是发育中正常现象。若常出现或大量喷射性呕吐等异常情况，应及时来医院就诊。 从新生儿开始，孩子就能够知道 "饿"和"饱"，家长可以通过观察孩子的行为，让孩子多体验 "饥"和"饱"，对养成良好的进食非常有益。 |
