2024年6月6日是第29个全国爱眼日，主题是“关注普遍的眼健康”。为进一步加强公众对儿童青少年视力的重视与认知，普及更多的眼科知识，增强全民爱眼护眼意识，我院组织开展了“全国爱眼日”系列活动。 6月3日，我院中西医结合视光中心走进安源区第二幼儿园的健康课堂，以“怎样爱护好我们的眼睛”为主题，为学生开启了一堂眼睛保护安全教育课。
6月6日，我院在门诊开展了“全国爱眼日”公益义诊活动。活动现场，医护人员为群众发放防控近视小册子，提供免费屈光检查、免费视力检查、免费眼熏蒸及健康咨询等服务，让大家更加详细地了解如何健康用眼、如何预防近视等知识，获得了现场群众的一致好评。
此次活动不仅为公众提供了免费的视力健康咨询和诊疗服务，还通过分发防控近视手册、视力知识科普，让更多的群众了解健康用眼的理念，增强了大家健康用眼的意识和自我纠正不良习惯的能力。为了让大家都能够学习到预防近视小知识，接下来跟着小编往下看吧。 什么是近视呢？ 眼球在放松调节的情况下，远处的平行光线经过瞳孔进入眼内，聚焦位于视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物象，就是近视。它的特点是看远模糊，看近相对清楚。 近视的发生受遗传、环境及不良用眼习惯等多方面因素的影响，近年来，我国近视发生率呈明显上升趋势，成为了影响儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题，并且近视也被列为世界三大疾病之一。在我国，有6亿多人饱受近视的困扰，儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%；小学生为36%；初中生为71.6%；高中生为81%；大学生为90%。 近视对我们有什么危害？ 近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳、注意力不集中、头晕等一些症状，会影响孩子的正常学习、生活以及身心健康，同时也会影响升学和择业，近视会增加视网膜病变的风险，严重的可导致失明。 中医近视防控小妙招 01近视推拿： 可疏通内属于脏腑而外络于肢节的全身经络之经气，调好气血，养血明目而提高视力。
02灸法： 调节眼部气血的作用，从而增强对眼目的濡养，解除睫状肌的疲劳及痉挛，改善视功能。如眼架灸、艾盒灸、雷火灸等。
03眼部中药熏蒸： 中医传统疗法之一，它让中药因子直接作用于眼部，打开眼部毛孔，促进眼内外毛细血管血液循环，恢复睫状肌功能，达到舒筋活络，营养角膜等作用，我院将适时推出近视中药熏蒸治疗。
04耳穴压豆： 根据中医辩证、西医解剖等理论取穴，选取目1、目2、眼、肝、肾、脑点、枕等穴位。
05刮痧： 以中医皮部理论为基础，利用刮痧板在头部经络、穴位上予以刺激,达到改善局部微循环的作用。
除了以上的中医预防小妙招，下面预防措施也要牢记好： 1.定期检查视力； 2.用眼注意劳逸结合； 3.养成良好用眼习惯； 4.保持正确读写姿势； 5.合理平衡膳食，保证睡眠充足； 6.发现近视时，及时矫正不良习惯。 |
