为进一步增强全街干部职工健康保健意识,倡导健康生活方式。8月2日,东大街特邀萍乡市第二人民医院专家团队开展健康知识讲座,街全体机关干部、村(社区)干部参加。 萍乡市第二人民医院心理科主任周鑫围绕“职场压力与压力管理”主题,深入浅出地带大家认清自己的压力源,通过自我觉察,帮助大家更好地看清自己到底是因为什么而倍感压力,以及如何通过有效、科学的方法应对压力。引导大家远离焦虑情绪,学会自我调节,做自己情绪的主人,以乐观的心态去面对工作和生活。 萍乡市第二人民医院心内科副主任医生赖艳辉以“高血压—隐形杀手”为题,利用形象生动的图片、通俗易懂的语言,向大家详细讲述了什么是高血压病、高血压的危害以及如何在日常生活中通过健康生活方式控制高血压,并提醒大家应该密切关注自己的身体健康状况,及时检查、早预防、早治疗。 聆听讲座的干部职工纷纷表示,讲座既有医学理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,今后将积极践行健康生活方式,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力,投入到各项工作中去。 |