白源街为离退休人员举办健康讲座

　　(黄春、桂秋)近日，安源区白源街劳保所联合街卫计办为离退休人员开展“健康管理，科学养生”老年健康保健知识讲座，引导大家树立正确健康观念。

　　讲座中，医生们耐心细致地介绍了冬季养生、疾病预防及健康饮食等小常识，详细讲解了科学的运动锻炼方法、有氧运动概念、如何进行有氧运动、运动的注意事项等，并与大家交流了心理健康知识，保持心理健康的方法与技巧。在讲座中还不断穿插问答、互动、交流，老同志们都积极参与。通过活动的开展，大家感到受益匪浅，既学到了健康保健知识，又对常见老年病的防治知识有了一定了解。