一到春天，很多女性都会乳房胀痛，同时还伴有倦怠乏力、月经不调，情绪也跟着变差。问题究竟出在哪儿？今天就跟大家谈谈乳腺疾病春季高发的原因，并和大家分享一下调养乳腺增生结节的方法。 01.为何乳腺疾病在春季频发？ 中医认为，乳腺疾病有季节倾向，尤其喜欢在春季诱发或加重。春季对应五行属木，木遇春而旺。此时，整个自然界呈现出一派生机勃勃、万物复苏的景象。而在人体五脏中肝属木，春天肝气生发旺盛，如若得不到正常宣发，便会使肝气郁结、气血循环不畅。而我们重视的妇科三大疾病：乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤也大都和肝气郁结、气血瘀滞有关。这是因为乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤其实就是一根肝经上长出来的三个“坏果子”。 据调查显示大约有80%的女性都有不同程度的乳腺增生或其他妇科问题，很多时候可能没有太大的异常感觉，但到了春天，症状就会表现出来。这和春季万物生发，身体受自然影响、生长自然力加强有关。但与此同时，春天也是调理乳腺增生和结节的黄金时期，《内经》中说：“春三月，此谓发陈”，对于我们的患者，春天如果使肝气顺时生发，不仅大大减少乳腺增生结节问题，其他妇科问题也会得到缓解。而要做到这一点，我们就要疏通肝经，做好肝的调养。 02.乳腺增生结节的调养方法 （1）推揉肝经，化解肝气郁结 女子最易因情志抑郁而使肝气郁结，所以我们第一步就要把这个郁结的肝气解决掉。怎么解决这个郁结的肝气呢？就是推揉肝经，在重点穴位上进行激活刺激。肝经循行于大腿内侧，可以运用扶阳罐沿着经络走向进行推揉，推揉肝经，不仅心情会变得很好，肝气舒展，会推动全身的气机循环，新陈代谢，整个身体清理垃圾的效率都会变高。春天正是大自然推陈出新的时节，人体也与这股春气相呼应，阳气从体内往外升发，推一推肝经，把体内藏了一个冬天的寒、湿、热等病邪，痰、淤等垃圾发散驱赶出来。推陈出新、身心清爽之后，便不会轻易被便秘、痘痘、上火、流感、皮疹、嗓子疼、头疼这些事情困扰了，情绪、睡眠、肤色也都会有好转。 （2）重点穴位的刺激 推荐3个穴位太冲、大包、期门。 太冲
太冲穴是人体足厥阴肝经上的重要穴位之一，在脚大趾和二趾中间，按摩的时候方向要向下，用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。或者用温灸罐进行定罐1分钟。可以缓解怒气上冲。这对于初期的乳腺增生特别有效。 大包穴
大包穴属于足太阴脾经的第二十一穴位。为脾之大络，统络阴阳诸经，故名大包。按摩或者温灸罐定罐此穴位可宣肺理气，宽胸益脾。 期门穴
期门穴为足厥阴肝经募穴，期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。常按摩此穴或者温灸罐定罐此穴可缓解胸胁胀满疼痛。 肝经疏通好了，心情好了，乳腺增生，乳腺结节等情绪病也就不药而愈了。 扶阳罐介绍：中医适宜推广技术之一。以“温刮温灸亚健康调理技术”为核心，首次成功实现热能、红外线、磁疗的同步导入，真正做到排毒祛瘀、驱寒祛湿，有效宣通瘀结的经络、温补虚损的阳气,温通经络，让你远离亚健康。
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