平时运动中生活中 蹲下起立、关节出现扭转时 膝盖会感觉疼痛， 尤其是一些中老年朋友 还有很多爱运动的小伙伴 尤其是对抗性强的篮球、足球等 都曾有过腿疼的困扰 去检查之后发现 是膝关节内部的半月板有问题 那么 半月板到底是什么? 半月板损伤又应该怎样治疗呢？ 让我们一起了解一下 1.什么是半月板？半月板有什么作用？ 半月板是一块半月形、截面呈三角形的纤维软骨，镶嵌于股骨髁和胫骨平台之间，类似于两者之间的垫片。
半月板对人体十分重要，半月板嵌于股骨髁及胫骨平台之间，它不仅能够稳固膝关节，还能起到缓冲作用，吸收震荡，减少运动中关节的压力，同时还有稳定关节的作用。 2.什么情况下半月板容易损伤？ 1.运动员及运动从业人员，高强度的训练及比赛，容易损伤；有些运动员在职业生涯里多次膝关节损伤，除了半月板损伤还有可能合并膝关节韧带损伤； 2.一般人群中，以中青年人群为多见，因为中青年运动需求较大，且由于运动水平的不同及自我保护意识差等原因，更容易出现损伤； 3.老年人群，由于膝关节常年累月的反复磨损，半月板弹性及质地变差，在日常蹲起及旋转动作过程中也容易损伤。 3.半月板有什么症状呢？ 半月板损伤主要表现为膝关节疼痛、打软腿、卡顿或者膝关节活动时弹响等。 4.损伤的半月板长什么样？
5.半月板损伤后该怎么办？ 如果外伤后出现膝关节疼痛、肿胀，考虑半月板损伤，建议立即带护膝制动、局部冷敷，及时就近医院就诊； 如果没有明显外伤，出现了膝关节疼痛、肿胀、打软腿、嵌顿、弹响等情况，也应该及时就诊； 如果半月板损伤后不及时就诊，将导致半月板损伤进一步加重，给后期治疗增加难度，甚至半月板损伤不可修复或关节软骨损伤。 6.半月板损伤的手术治疗 半月板损伤一经确诊，建议积极手术治疗，目前手术治疗主要有关节镜下半月板成型术和半月板缝合术，半月板成型术是将撕裂的、不可修复的的半月板切除，而半月板缝合术是将撕裂的红区半月板、可修复的半月板进行缝合，均为关节镜下微创治疗。 专家介绍 方冰 主任医师 骨科学科带头人 江西省研究型医院骨科专业委员会关节学组委员、江西省创伤委员会委员、江西省小儿外科委员会常委。曾先后在上海第六人民医院骨科、上海长征医院骨科进修学习。从事骨外科临床工作30年，主要研究方向关节、创伤、脊柱。 坐诊时间、诊室：每周一全天，门诊大楼220室 刘建 主任医师 关节创伤骨科主任 从事骨科专业20多年。曾经在中南大学湘雅医院、上海九院、北京积水潭医院等医院进修学习。2013年以访问学者到以色列特拉维夫大学学习。具备熟练的手术技能和扎实的专业理论，擅长骨与关节创伤，小儿骨科及骨病的诊疗，能积极开展高难度手术。 坐诊时间、诊室：每周二、四上午，门诊大楼220室 王奇 副主任医师 关节创伤骨科副主任 江西省保健学会骨科分会委员会委员，萍乡市运动医学会委员。曾在在湘雅医院骨科、解放军总医院骨科、上海市第六人民医院进修关节外科。从事临床骨科20余年，主攻关节镜及关节置换。 坐诊时间、诊室：每周三、五上午，门诊大楼220室 |
