今年冬天，支原体肺炎、甲型流感、新冠、呼吸道合胞病毒等各种病原体来势汹汹，慢阻肺患者要平安过冬，不仅要规范用药治疗，更需要加强日常防范，才能有效的防止慢阻肺的急性发作。萍乡市第二人民医院呼吸与危重症医学科主任郭晓云介绍说，冬季是慢阻肺急性发作的高发季节，只要小心维护，做到以下几点，积极防治上呼吸道感染，遵循医嘱，仍然可以让慢阻肺患者安然过冬。
点要做到 1.戒烟 吸烟是慢阻肺最重要的病因。因此，老烟民们一定要戒烟！如果是不吸烟的患者，要注意避免二手烟的伤害。
2. 规律用药 由于慢阻肺的本质是气道慢性炎症，即使没有症状加重，炎症也会存在，建议在医生的指导下，根据慢阻肺分级，个性化治疗，规律使用吸入制剂，不能擅自减药或停药。
3. 避免感冒及流感 出门戴好口罩，远离人群密集的场所，减少患流感的风险。若无其它禁忌症，有条件的患者可注射流感疫苗每年一次，肺炎球菌疫苗每5年一次。
4. 适当锻炼强体质 通过有氧运动，增强呼吸功能：快走、慢跑、瑜伽、八段锦、做呼吸操，均可锻炼肺功能。通过专业的肺康复锻炼，如：腹式呼吸、缩唇呼吸，可以有效改善肺功能。
5. 辅助治疗 家庭氧疗或无创呼吸机辅助治疗：慢阻肺4级、慢性呼吸衰竭或肺心病的患者，建议家庭持续低流量吸氧（1-2L/min，10-15h/d），有二氧化氮潴留患者，可予无创呼吸机治疗。
6. 营养支持 慢阻肺患者多见于老年人，饮食建议以高蛋白为主，适当脂肪对于慢阻肺患者来说可以提供能量供给。对有二氧化碳储溜的患者，应限制碳水化合物的摄入，减少二氧化碳的产生。
7. 家人关心 慢阻肺患者由于肺功能的下降导致生活自理能力下降，而出现抑郁的心理，尤其是冬天，外出的机会更少，更需要家属的关心和爱护。对于稳定期患者的药物治疗应遵循医嘱，由于呼吸科的用药多采用局部的吸入治疗，对一些高龄老人来说，掌握具体的操作并非易事，需要家属的积极参与，指导和督导用药。
只要做到以上几点，我们相信即使在寒冷的冬季，慢阻肺患者也能度过一个平安的冬天。 专家简介
何芳志，萍乡市第二人民医院呼吸与危重症医学科业务主任，主任医师，江西省医师协会呼吸医师分会委员、江西省整合医学学会呼吸病学分会委员、江西省中西医结合学会呼吸系统疾病专业委员会委员、江西省睡眠医学会呼吸病专业委员会委员、江西省研究型医院学会呼吸介入内镜学组副组长、萍乡市医学会呼吸分会副主任委员等。 擅长：慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺炎、支气管扩张、矽肺等呼吸系统疾病的诊治，熟练掌握支气管镜、肺功能仪、无创呼吸机的操作。 专家坐诊时间及诊室：每周三上午，门诊大楼3楼322室。
郭晓云，萍乡市第二人民医院呼吸与危重症医学科主任，副主任医师，江西省研究型医院学会呼吸介入内镜学组委员，江西省研究型医院学会呼吸病学分会第二届委员会委员，萍乡市职业卫生学校“特聘教授”。 擅长：呼吸科常见疾病性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、重症肺炎、胸腔积液等疾病的诊治，熟练掌握支气管镜、呼吸机的操作。 |
