为了增强学生对心理健康重要性的认识,了解心理健康的基本知识,认识到维护心理健康的必要性,引导学生探索自己的情感世界,了解自己的情绪反应模式,学会识别和表达自己的感受,从而更好地认识自己。11月15日下午下埠镇中心小学举行了心理健康专题知识讲座活动,担任专题讲座的是江西省三级心理辅导员颜欢老师。 讲座在师生的互动中正式开始,颜老师亲切的语言吸引了孩子们的注意力,营造了轻松愉悦的讲座氛围。 接着颜老师围绕“做情绪的小主人”这一主题,从如何应对消极情绪、如何看待压力及调节压力等方面进行了深入浅出的讲解。通过生动的案例、有趣的互动和实用的技巧,引导学生们认识到积极心态的重要性,并学会如何在日常生活中运用积极心态去面对挑战。 孩子们认真地聆听着老师实而不华的讲座,充分地认识到只有成为一个心理健康、有学习能力的人,才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐,积极向上。活动结束后,学生们表示将把学到的知识和技巧应用到实际学习和生活中,努力成为更好的自己。 心理健康是一盏明灯,照亮我们前行的道路,让我们在迷茫中找到方向。本次讲座通过多维度的教育内容和方法,不仅能够帮助孩子们更好地理解和管理自己的情绪,还能促进其社交技能的发展,增强自信心,为他们的健康成长奠定坚实的基础。 |