青春期的孩子随着生理、心理的变化，正面临朝气蓬勃又躁动不安的花季雨季，心中充满希望和梦想、烦恼和困惑。为了促进学生的健康成长，愉快的度过青春期，增强健康意识和自我保护能力，培养“乐观、自信、自爱、自强”的优秀品质。萍乡卫生职业学院临床医学系陈清老师在冯雪松老师的邀请下带领19级健康管理班、18级农村医学1班的8名大学生助教，赴萍乡六中711班开展“青春成长”主题讲座，为日渐长大的初一新生就身心变化答疑解惑。
进入初一，学生们的生理、心理都在悄然的发生着变化，针对这些变化，陈清老师和助教们，分别对男生和女生进行了讲座。主要围绕青春期生理卫生方面的相关知识，从青春期的生理及心理变化、青春期的卫生保健等方面，倡导同学们关爱自己，学会自知、自爱、自律，健康安全度过青春期。授课老师分别讲述了“青春期的定义”、“青春期的主要特征”、“青春期的生理发育特点”、“青春期的一般心理特点”、“青春期如何与父母相处、与异性同学交往”、“早恋的危害”、“青春期自我保护”等，同时还引导学生应该如何正确处理好异性关系，让学生认识到青春期既有生理上的变化，也有心理上的变化，应该引起自身的高度注意。
同学们听得十分认真，现场互动环节，同学们通过递送小纸条的方式，写下“想问的问题“，老师在台上现场解答。同学们对青春期的知识有了初步的认知，也及时解决了他们在发育成长过程中的一些心理困惑，使他们能够正确对看待自身的身体变化。提醒合理运动和饮食有助于长高，提醒女生在经期的时候，特别注意不吃冰冷食物，要少吃甜食和油炸食品。避免受湿受凉，若孩子月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
通过讲座，同学们对青春期的知识印象深刻，初步懂得了在青春期应该怎样保持个人卫生、注重自我保健，也知道了在青春期该如何保护自己，如何在学习和生活中，正确地认识自我、分析评价自我，发展良好的心理素质，维护心理健康。
开展青春期健康教育是健康管理工作的重要内容，临床医学系师生学有所用，利用专业优势服务社会，促进和保护了青少年健康成长。希望同学们在青春的旅途中，点燃梦想和希望，为未来美好的事业培养优秀的身心素质。 |
